Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 91,64g.
Ontbijt: Zaden en pittenmix 2, AH Verse Aardbeien Bramen Blauwe Bessen, Alpro Absolutely Coconut Nature, AH Kokos Rasp, Horizon Zonnebloempasta, AH Kokos Naturel Yoghurt. Lunch: AH Cervelaat, AH Hummus Pompoen. Diner: Conimex Atjar Tjampoer, Verstegen Kipkruiden, Aldi Varkenshaas, AH Kokos Keuken, Kerriepoeder, Knoflook, Jumbo Witte Kool, AH Roerbak Provencaals, AH Roerbak Italiaanse Groente, Aldi Olijfolie. Snacks/Andere: Nature's Gift Ongebrande Hazelnoten, AH Granny Smith, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Superfoodies Green Juice, Kruidvat Smoothie Booster Matcha Gember, Mattisson Agave Inuline, Mattisson MCT Olie, Superfoodies Plant Based Protein Natural Flavour, Green Juich Nutribites, Bio Today Psyllium Husk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|