Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3755 kcal
|
Vet: 144,65g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 491,42g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Lunch: Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Frango Assado, Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata no Forno (Casca Consumida). Diner: Fricassê de Frango. Snacks/Andere: Ingredient Cobertura de Chocolate, Bem Natural Lascas Crocantes, Castanhas de Caju, Nestlé Leite Ninho, Dori Jujuba, Lacta Confeti, Granola, Mega Matte Mega Açaí. meer...
|
|
3544 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Werken - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 46 minuten, Dormir - 8 uren en 6 minuten, Google Fit - 6 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|