|
I did it!!!! Lost 3.4lbs. Very pleased with this first week loss! 😁
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 74,04g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 59,03g.
Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), Carnation Evaporated Milk, Publix Light Brown Sugar, Herbal Tea. Lunch: Water (Bottled). Diner: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Great Value Romaine Lettuce, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Andere: Water, Carnation Evaporated Milk, Brown Sugar, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Pecans, Pasta with Vegetable and Cheese Sauce (Diet Frozen Meal). meer...
|
|
3261 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Koken - 4 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|