Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2013
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 62,33g.
Ontbijt: Auchan Crousty Premium Noix. Diner: Quamtrax 91% Whey. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaleitor's Gewicht Geschiedenis
|