Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 87,87g | Eiwit: 143,41g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Paulista Leite Semidesnatado. Lunch: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Cozido, Knorr Ervilha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Paulista Leite Semidesnatado, Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon, Burger King BK Cheddar Duplo. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Semidesnatado, Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jrvwagner's Gewicht Geschiedenis
|