Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 146,26g | Eiwit: 97,88g | Kolhy: 226,34g.
Ontbijt: Water , Signature Select White Corn Kernals. Lunch: Kroger Crinkle Cut Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Diner: Tostitos Creamy Spinach Dip, Lay's Barbecue Potato Chips (53.1g), Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Alexia Seasoned Waffle Cut Fries, Famous Dave's Texas Beef Brisket Sandwich. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|