Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 114,92g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Mermelada, Aguacate, Pan Integral Tostado, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. Lunch: Plátano, Hacendado Yogur Griego, Carrefour Mezcla de Setas Cocinadas con Ajo y Perejil, Merluza Plancha. Diner: Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pipas Peladas, Pipas de Calabaza. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
Juanton's Gewicht Geschiedenis
|