|
2月第一天💪
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 72,68g.
Ontbijt: 萊爾富 乳酪波浪麵包. Lunch: 水煮蛋, 黃皮甜椒, 萵苣, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）. Diner: 媽媽煮藝 麻油雞, 水煮蛋. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|