Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 182,45g.
Ontbijt: Cobs Lemon Blueberry Scone. Voor Lunch: Strawberries , Pears . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Pita Bread. Voor Diner: Almonds , Oranges . Diner: Chicken Wing, Cauliflower Rice, Baked or Grilled Fish. Snacks/Andere: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Soft Pretzels, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taralynnmack's Gewicht Geschiedenis
|