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【糖質制限4日目】
増えてる！
❌ポテコ
❌おにぎり
今日もどこまで制限できるかな。頑張ろう。
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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854 kcal
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Vet: 51,34g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 42,53g.
Ontbijt: マルハニチロ食品 なすがおいしいおみそ汁, なます, 唐揚げ, 牛乳, アヲハタ リンゴジャム, 卵焼き, 高野豆腐. Lunch: タカノフーズ 絹美人, マヨネーズ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, セブンイレブン 即席みそ汁 揚げなす. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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ちびこじ's Gewicht Geschiedenis
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