Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 331,19g.
Ontbijt: homemade tea. Lunch: Sabra Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Shrimp Lo Mein, Iced Tea. Diner: homemade tea, Great Value Corn on The Cob, Cooked Green String Beans (from Fresh), skillet herb roasted chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Entenmann's Mini Cakes Crumb Cake. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|