Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2013
|
198,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 62,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3420 kcal
|
Vet: 183,21g | Eiwit: 182,89g | Kolhy: 266,44g.
Ontbijt: Boost Chocolate Energy Drink, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Lunch: Nestle Butterfinger (Fun Size), Kraft Singles Select American Cheese Slices, Turkey Breast Meat, Country Hearth Split Butter Wheat Bread. Diner: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, bellatoria ultra thin crust. Snacks/Andere: Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Nestle Butterfinger (Fun Size), Snickers Snickers Fun Size. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|