Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 116,77g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Чернослив, Яблоко, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Седьмой континент Хурма, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Шпинат, Булгур (Вареный). Diner: Рафаэлло Конфета, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: У Палыча Пирожное, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Тушеные Овощи (Autro). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|