anishe's Logboek, 01 feb 21

was denn da los?
82,3 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2021:
1639 kcal Vet: 76,29g | Eiwit: 30,98g | Kolhy: 212,29g.   Ontbijt: Käse, Vollkornbrot, Rote Paprika, Äpfel, Mandarine, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Nutella Nutella, Speiseeis, Ratatouille, Reis (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Orangen, Chicoree. Diner: Thomy Remoulade, Vom Land Potato-Wedges. Snacks/Andere: Ferrero Küsschen , Merci Merci Finest Selection. meer...
2721 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 19 minuten, Koken - 32 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.