Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
410 kcal
|
Vet: 4,29g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 22,35g.
Lunch: Gala Apples, 100% Whey Isolate. Diner: Half and Half Cream. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|