Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 134,23g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат Мимоза. Lunch: Пиво, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Курица (Кожа не Съедена). Diner: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Вяленая, Хадыженское Пиво. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 12 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|