Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 97,28g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 295,03g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Снежана Сервелат Финский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Домашние Соленья Квашеная Капуста. Diner: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Lay's Чипсы Краб, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Landers Сыр Легкий 30%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|