Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 67,76g | Kolhy: 244,17g.
Ontbijt: Banana, Pingo Doce Iogurte Natural , Pingo Doce Canela Moída , Continente Sementes de Chia . Lunch: Continente Alface Iceberg , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sopa de Legumes. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Pastel de Nata, Tarte de Macã (Uma Crosta), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maçãs Pink Lady. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sfanha03's Gewicht Geschiedenis
|