Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 101,77g | Kolhy: 26,29g.
Ontbijt: Pompadour Saciante, Té Verde, Café Espresso. Lunch: Secreto Ibérico, Tomates Cherry, Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Coliflor, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Aguacate, Hacendado Espárragos Medianos, Tomates. Diner: Ternera Magra, Tortilla de Huevo. Snacks/Andere: Keto-Marmol, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, 10.Genik Chocoproteina Isolate. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
01 feb 21 door lid: Cristinagg82
|
Pues igual es un espejismo porque he ido menos al gym y he comido más 🤷, así que no se.
01 feb 21 door lid: lenaketoafull
|
01 feb 21 door lid: Silvi-es+
|
01 feb 21 door lid: Lasaña
|
ya estáis empezando algunos a dar asco 😆😆😆 dejáis el gym y perdéis 😂😂😂
01 feb 21 door lid: Cristinagg82
|
Yo voy eh!y si nos rutas con la bici. Sólo que llevo como 10 días muy cansada y he ido a hacer deporte un día sí y otro no. No conseguía hacer los ayunos ...en fin. No se que ha pasado
01 feb 21 door lid: lenaketoafull
|
👏👏👏👏Jo que bien....a mí no me pasa eso ni de broma😅😅
01 feb 21 door lid: Mer2ku
|
01 feb 21 door lid: Sandra.457
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenaketoafull's Gewicht Geschiedenis
|