Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3865 kcal
|
Vet: 203,81g | Eiwit: 94,50g | Kolhy: 428,38g.
Ontbijt: Nozes de Nogueira, Papaia, Maçãs Granny Smith, Vivani Chocolate 99%, Café. Lunch: Continente Miolo de Caju , Nozes de Nogueira, Óleo de Coco, Cenouras, Courgette, Beringela. Diner: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Continente Ameixa Seca, Continente Miolo de Caju , Kiwi. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|