Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 193,31g | Kolhy: 184,16g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Минтая, Вкусвилл Биточки Индейка - Овощи, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Вкусвилл Фруктовое Желе, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Баранки Молочные, Now Foods Ультра Омега-3, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Diner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Snacks/Andere: Вкусвилл Биточки Индейка - Овощи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|