Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 22,59g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 238,58g.
Ontbijt: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Lettuce, Coleslaw Salad Dressing, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Beetroot. Diner: Tesco Rich Tea Biscuit, Chunky Style Vegetable Soup, Tesco Potatoes. Snacks/Andere: Tesco Rich Tea Biscuit, Gala Apples, Kellogg's Bran Flakes, Bananas, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy8245's Gewicht Geschiedenis
|