Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 119,30g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 223,96g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Банан. Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Diner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Красные Яблоки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Седьмой континент Винегрет. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|