Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Aldi Rustic Bloomer, Peanut Butter, Graham's Lighter Spreadable Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink. Lunch: Leek and Potato Soup, Aldi Puff Pastry Twists Onion & Chive, Apples. Diner: Hoisin Sauce , Fried Onions, Mushrooms , Noodles (Fat Not Added in Cooking), Co-Op Truly Irresistible Salted Caramel Cookies, Gressingham Duck Breasts. Snacks/Andere: Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Aldi German Meatballs, Coffee with Milk. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 35 minuten, Traplopen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|