Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 167,97g.
Ontbijt: Flora Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Egg. Lunch: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Sun-Maid Raisins, Tesco Mixed Nuts (25g), Alpro Soya Plain Yoghurt. Diner: Harry Ramsden's Mushy Peas, Chip Shop Chips, Sainsbury's Battered Cod. Snacks/Andere: Asda Fresh Orange Juice, Alpro Soya Plain Yoghurt, Cadbury Freddo, Tea with Semi-Skimmed Milk, Oatly Oat Milk. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kt1.0's Gewicht Geschiedenis
|