|
I am over my plateau and losing weight again. It feels f*#&$ awesome! =)
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2642 kcal
|
Vet: 113,39g | Eiwit: 133,35g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: naval orange, V8 FUSION. Lunch: maple grove sesame ginger, albacore tuna, blackberry, Dried Cranberries (Sweetened), banana chips, spring mix. Diner: red wine, calzone, wing sections. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|