Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 63,91g.
Ontbijt: Fried Egg, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Innocent Coconut Water, Alpro Soya Chocolate , AGF Protein Powder ( Jammi Biscuit Flavour). Diner: Blue Dragon Fine Egg Noodles, Elmlea Single Cream, Knorr Chicken Stock Cube, Carrots , Olive Oil, Tesco Chicken Breast Fillets, Onions. Snacks/Andere: Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gun4uks88's Gewicht Geschiedenis
|