Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2958 kcal
|
Vet: 96,25g | Eiwit: 229,25g | Kolhy: 289,31g.
Ontbijt: Predilecta Geléia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Batavo Leite Fermentado, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|