Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 98,20g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Café com Açúcar, Salsinha, Alho, Frango Assado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Frango Assado, Bacon, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 42 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 7 uren en 46 minuten, Google Fit - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|