Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 185,13g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yoghurt, Tahu Goreng, Glico Wings Haku Matcha Monaka. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dindaslsblsnii's Gewicht Geschiedenis
|