Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 42,87g.
Ontbijt: Herbalife Shake de Café, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Lunch: Herbalife Shake de Café. Diner: Campo Belo Azeitona Preta, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). meer...
|
|
401 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Comemoro as pequenas vitórias, elas precedem as grandes conquistas
01 feb 21 door lid: Andreia Nunes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreia Nunes's Gewicht Geschiedenis
|