Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 103,65g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Melancia, Spoleto Cenoura, Alface, Abobrinha, Subway Tomate, Ovo de Codorna, Couve Refogada. Snacks/Andere: Caqui. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuellapcosta's Gewicht Geschiedenis
|