Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 128,11g | Kolhy: 212,95g.
Ontbijt: Alesto Cacao & Orange Protein Balls, Sainsbury's Sultanas, Aldi Porridge Oats, Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Meadow Fresh Chilli & Garlic Olives, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Brie Cheese . Diner: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Tesco Shallots, Tesco Prawns, Tesco Italian Passata with Garlic & Herbs. Snacks/Andere: Oranges , Bananas , Choceur Dark Chocolate & Hazelnut Wafers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarekU's Gewicht Geschiedenis
|