Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
55,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 88,92g | Kolhy: 85,67g.
Ontbijt: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 高蛋白蛋糕, 咖啡. Lunch: 茂谷柑, 芭樂, 中華 板豆腐, 鮭魚, 蒟蒻麵, 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, Costco 酪梨油, 綠豆芽, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞蛋（整個）. Diner: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|