Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Danone Activia Çilekli , Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Lunch: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Diner: Mevsim Salata, Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). Snacks/Andere: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Badem, Elma. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honeysucc's Gewicht Geschiedenis
|