Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: La Tortilla Factory Tortilla, Weight Watchers Mexican Cheese, water. Lunch: light laughing cow cheese, white turkey meat, Flat Out Light Italian, banana, Weight Watchers Yogurt. Diner: Healthy Choice Beef Tip Portobello. Snacks/Andere: braided pretzels, peanut butter, Zone Perfect'. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 46 minuten, Rusten - 4 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|