josephc0917's Logboek, 02 feb 21

體重91.8
體脂32.2
基代1682
內臟16
肌肉59
骨質3.1
😅

91,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 91,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2021:

886 kcal

Vet: 34,93g | Eiwit: 19,16g | Kolhy: 123,46g. Lunch: 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Snacks/Andere: 萊爾富懷舊腿庫飯. meer...

2905 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 5,6 kg per week

Reacties

約哥下降了👍

01 feb 21 door lid: applechiou

昨天有trx啊

01 feb 21 door lid: josephc0917

厲害😅😅

01 feb 21 door lid: chenxxxcccc

起起伏伏的這麼劇烈，就只有約哥這個大肌肉猛男有辦法達成😅

02 feb 21 door lid: 尼歐NEO

吃到飽就會這樣

02 feb 21 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis