|
Fat 34.8%
Water 44.8%
Muscle 31.9%
Bone 11.7%
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 78,73g | Eiwit: 79,73g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Black Tea, Cheddar Cheese, Sasko Brown Toast, Red Delicious Apples. Lunch: Chicken Breast, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, PnP Chickpeas. Diner: Albany Brown Bread, Boerewors, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Andere: Niknaks Original Cheese, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Bakers Provita, Cheddar Cheese , Beacon Forest Fruit & Nut Chocolate, Bakers Tennis Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CheriLewis's Gewicht Geschiedenis
|