Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2010
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Weight Watchers Mexican Cheese, water. Lunch: light laughing cow cheese, white turkey meat, Flat Out Light Italian, banana. Diner: Smart Ones Spaghetti. Snacks/Andere: Nature Valley Granola Thins, Kashi Go Lean Crunchy Cinnamon Coffee Cake. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 46 minuten, Rusten - 4 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|