Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2010
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 190,65g.
Ontbijt: large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Weight Watchers Mexican Cheese, water. Lunch: Flat Out Light Italian, Weight Watchers Yogurt, banana, white turkey meat, light laughing cow cheese. Diner: Eating Right Chicken with Basil Cream Sauce. Snacks/Andere: braided pretzels, peanut butter, Nature Valley Granola Thins, Kashi Go Lean Crunchy Cinnamon Coffee Cake, luna mini. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 46 minuten, Rusten - 4 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|