Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 119,37g.
Ontbijt: Bananas, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Lettuce, Onions, Tomatoes, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Kraft Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Oroweat Double Fiber Bread. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, excercise bike - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|