Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
158,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 89,33g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Canadian Bacon, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, American Cheese. Lunch: Thomas' Light English Muffin, Healthy Choice Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Diner: Saltine Crackers, soup. Snacks/Andere: Plums. meer...
|
|
4634 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|