Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 163,50g | Kolhy: 60,90g.
Ontbijt: Tomatoes, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Diner: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Andere: Tomatoes, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Koken - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rocky.Zhong's Gewicht Geschiedenis
|