|
LS pt 1 (longer version 25 min total with cool down)
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 65,59g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Private Selection Mukimame. Diner: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Hershey's Payday, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzimoose's Gewicht Geschiedenis
|