Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 99,39g | Kolhy: 85,56g.
Ontbijt: My Own Berry Smoothie, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Deli Sliced Ham. Lunch: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Garlic Bread, Great Value Pasta Shells, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Brownies, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Pistachio Nuts. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|