Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4145 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 402,44g | Kolhy: 432,49g.
Ontbijt: Mutant Rehab, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Strawberries , Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, 100% Whey Protein Isolate, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Baked Potato (Peel Not Eaten), Avocados , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Ketchup No Sugar Added, Lean Ground Beef, Egg. Diner: Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Wong Wing Spring Roll, Wong Wing Egg Rolls, Beyond Isolate, Greek Yogurt 0%, Blueberries , Strawberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Flourish Protein Pancake & Waffle Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|