Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2013
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 172,29g.
Ontbijt: Тонус Сок Овощная Смесь. Lunch: Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей Kit Kat, Лаваш Тонкий Армянский, Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода, Сырный Соус, Кофе. Diner: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Сливочно Сырный Соус, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Куриный Бульон, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Антрекот из Говядины, Простоквашино Масло Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andere: Roshen Бешеная Пчелка, Зеленый Чай, Банан. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|