Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 119,55g | Eiwit: 142,32g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Çoban Salatası, Mis Tam Yağlı Ayran, Izgara Tavuk, Tavuk Pirzola. Diner: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Nefista Fındık Lahmacun , Çoban Salatası, Beyaz Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobol53's Gewicht Geschiedenis
|