Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 101,56g | Eiwit: 161,98g | Kolhy: 284,39g.
Ontbijt: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Yoplait Max Protein (Capuccino), Mission Paninas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Dolores Chorizo de Atún Aleta Amarilla. Lunch: Brownie, HEB Greek Strawberry Banana, Crutones, Mostaza, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Peñafiel Twist con Limón y Sal. Diner: Plátano, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, HEB Tostadas Horneadas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Bokados Frikos Fuego. Snacks/Andere: Act II Palomitas Sabor Mantequilla Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|