Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2013
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 197,80g.
Ontbijt: Panini Integrali, Linessa Erdbeere Marmelade, Cerealvit Cruscam, Latte senza Lattosio, Muller Essenza di Bianco. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carne di Coniglio, Patate al Forno. Diner: Muller Essenza di Bianco, Mandarino, Finocchio, Carne di Coniglio. Snacks/Andere: Altromercato Noci Dell'amazzonia, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|